ヨガ講座☆

幼稚園のママ友にイベントがあるよって教えてもらって～
先日、『お元気ですか？ココロとカラダのヨガ講座』に参加してきました～(^_^)/


（ミルク）ぼうやは、託母さんに預けて～

体がかたいコキンちゃんママは、けっこうキツイポーズもありましたが・・・
久しぶりにヨガをして、ココロとからだがリフレッシュされました～！



ヨガで、リフレッシュした後は・・・
子供たちを交えて、ランチタイム。
生協あいコープみやぎの食材を試食させていただきました～(^_^)/


米鶏のチキンカツサンド・旬の野菜スープ・のむヨーグルト・イチゴ
と盛りだくさん！【左】
ママたちが、片づけをしている間・・・
（ミルク）ぼうやは、お友達の本を借りてリラックス【右】

楽しいひとときを、過ごしました～♪
ランチ、おいしかったな～(^_-)

コメント 6

ヨガいいっていいますよね
マミーは異常！がつくほど体硬いけどできるかしら～
by terrybear (2013-03-02 10:32) 

たまには、こういうリフレッシュもいいよね(^_-)
ランチも美味しそう！

by まぁ (2013-03-02 16:43) 

わたしもガチゴチな体です。
前屈なんて地面が遠い遠い（笑
by 昆野誠吾 (2013-03-02 18:25) 

terrybearさん☆
ヨガの先生が、おっしゃってましたが・・・
体が硬いのは、個性で悪いことではないそうですよ(^_-)
by コキンちゃんママ☆ (2013-03-03 10:17) 

まぁさん☆
子育て中でも、リフレッシュは必要だよね～
ランチ、とってもおいしかったよ(^_^)/

by コキンちゃんママ☆ (2013-03-03 10:18) 

昆野誠吾 さん☆
私も、前屈すると地面が遠かったのですが・・・（笑）
不思議なことに、ヨガをした後
もう一度前屈すると地面にピタリとついたんです！！
ヨガってスゴイ～って思いました～(*_*)
by コキンちゃんママ☆ (2013-03-03 10:21)